Florais de Bach
O que são os Florais de Bach:
Quando nos sentimos bem, realizados e felizes, estamos em equilíbrio com tudo e conseguimos transmitir aos nossos familiares e amigos somente bons fluídos.
Porém, com os acontecimentos da vida, às vezes precisamos de um pouco de ajuda para alcançarmos este equilíbrio e seguirmos em frente. É nesse momento que os Florais de Bach podem ajudá-lo.
Criados por um médico inglês nos anos 30, os Florais de Bach são 38 essências de plantas e florais que podem ajudá-lo a administrar as pressões emocionais do dia-a-dia. Cada floral é indicado a uma emoção específica. Pode ser tomado individualmente ou misturado de acordo com o que estiver sentindo.
De onde vêm os Florais de Bach:
Edward Bach foi um médico de Harley Street, bacteriologista e pesquisador bem conhecido. Identificou 38 estados negativos da mente e criou uma essência floral ou de planta para cada um. Passou os últimos anos de sua vida num pequeno chalé chamado Mount Vernon e foi ali que ele concluiu suas pesquisas. Hoje Mount Vernon é mais conhecido como The Bach Centre (O Centro Bach) e os atuais responsáveis continuam a produzir as tinturas mãe (o primeiro processo na elaboração de Florais) utilizando em muitos casos os mesmos locais identificados pos Dr. Bach nos anos 30.
Como escolher o Floral de Bach Adequado:
Reconhecer exatamente como estamos nos sentindo é a chave para a escolha do Floral de Bach mais apropriado. Depois, veja qual é a essência que corresponde com o seu estado de espírito. Por exemplo, se for mudar de casa e se sentir frustrado e impaciente, experimente Impatiens. E se estiver com dificuldades em se adaptar à sua nova vizinhança, experimente Walnut.
É muito difícil ser sincero com os nossos próprios sentimentos e admitir nossas fraquezas. Quando conseguimos analizar e entender do que realmente precisamos, já é meio caminho andado para equilibrar nossas emoções.
Sugere-se a orientação de um terapeuta floral. Ele poderá detectar sentimentos que por algum motivo não detectamos e indicar o floral mais correto a ser utilizado.
Quem toma os Florais de Bach:Os Florais de Bach são completamente naturais e podem ser utilizados por toda a família, ou até em plantas e animais, pois sua ação é suave.
Como tomar os Florais de Bach:
Tomar 4 gotas pelo menos quatro vezes ao dia ou conforme solicitação médica.
Se necessário, as gotas de Florais de Bach podem ser diluídas em um pouco de água ou simplesmente administradas puras, diretamente na língua, ou ainda, se preferir, passar nos lábios, por detrás das orelhas, nas têmporas ou pulsos.
Os Florais de Bach podem ser tomados com a freqüência que desejar. Se estiver se sentindo indisposto, poderá utilizar apenas uma dose. Mas se a indisposição persistir por algum tempo, poderá tomá-los quando necessário.
Rescue Remedy:
O Dr. Bach criou uma combinação de emergência a partir de cinco florais: Impatiens, Star of Bethlehem, Cherry Plum, Rock Rose e Clematis.
O Rescue Remedy alia estes cinco Florais de Bach e pode ser utilizado para ajudar em situações emergenciais do dia-a-dia, tais como uma ida ao dentista, entrevistas, fazer uma reclamação ou acalmar os nervos no dia do casamento. Pode ajudar também em tempos de crises ou traumas, tais como luto, fim de relacionamento ou perda de emprego.
O Dr. Bach descobriu que existem sete grupos emocionais gerais, nos quais se baseou para classificar 38 essências individuais, cada uma das quais relacionadas com um estado emocional específico. Mais informações sobre cada essência estão na seção ‘De Agrimony a Willow’:
| Grupo Emocional |
Florais |
| Se estiver se sentindo... |
Consulte... |
| Medo | Rock Rose, Mimulus, Cherry Plum, Aspen, Red Chesnut |
| incerteza |
Cerato, Scleranthus, Gentian, Gorse, Hornbeam, Wild Oat |
| Falta de interesse no mundo à sua volta |
Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, White Chestnut, Mustard, Chestnut Bud |
| Solidão |
Water Violet, Impatiens, Heather |
| Hipersensibilidade aos outros |
Agrimony, Centaury, Walnut, Holly |
| Desalento ou desespero |
Larch, Pine, Elm, Sweet Chestnut, Star of Bethlehem, Willow, Oak, Crab Apple |
| Preocupação exagerada pelo bem estar dos outros |
Chicory, Vervain, Vine, Beech, Rock Water |
| ‘DE AGRIMONY A WILLOW’ |
| Se você... |
Experimente... |
| Faz cara alegre para esconder os problemas |
Agrimony |
| Tem medos e preocupações indefinidos, pressentimentos |
Aspen |
| É crítico e intolerante em relação às outras pessoas |
Beech |
| Tem dificuldade em dizer não, vontade fraca e submissão |
Centaury |
| Duvida da sua própria capacidade de julgar as situações |
Cerato |
| Tem medo de perder o controle mental, emocional |
Cherry Plum |
| Não aprende com a experiência e repete os mesmos erros |
Chestnut Bud |
| É demasiado possessivo e espera que os outros se adaptem aos seus valores |
Chicory |
| É sonhador, vive no futuro e não concretiza seus ideais |
Clematis |
| Tem uma fraca imagem de si mesmo e sente vergonha ou embaraço devido a sintomas característicos ou traços físicos desagradáveis |
Crab Apple |
| Está sobrecarregado por obrigações que a vida lhe impõe |
Elm |
| Tem tendência de desanimar facilmente frente às dificuldades |
Gentian |
| Perdeu a esperança / desistiu de lutar |
Gorse |
| Sofre com solidão, necessita ser ouvido por alguém |
Heather |
| Sente ódio e ciúmes, é vingativo e revoltado |
Holly |
| Vive no passado, sentindo saudades ou nostalgia |
Honeysuckle |
| Sente preguiça, falta de energia para as situações do dia-a-dia e obrigações |
Hornbeam |
| É impaciente e irrita-se com facilidade |
Impatiens |
| Falta de confiança na sua capacidade, sente-se inferior |
Larch |
| Tem medos enraizados com causas conhecidas, por exemplo, medo de aranhas, de voar, da morte, etc. |
Mimulus |
| Sente tristeza profunda, sem causa e cíclica |
Mustard |
| Tem um forte sentido do dever e continua a lutar, apesar de exausto |
Oak |
| Sofre de fortes sentimentos de culpa e recrimina-se pelos erros das outras pessoas |
Pine |
| Sente ansiedade ou preocupação excessivas em relação aos outros |
Red Chestnut |
| Encontra-se numa situação que exige mais de si ou lhe provoca stress |
Rescue Remedy |
| Experimentou terror, medo paralizante ou uma sensação de impotência |
Rock Rose |
| É inflexível e impõe a si mesmo padrões muito elevados |
Rock Water |
| Sofre de indecisões |
Scleranthus |
| Sofreu choques ou traumas do presente e do passado, está inconsolável |
Star of Bethlehem |
| Está em desespero profundo, buscando saída para seu sofrimento como a luz no final do túnel |
Sweet Chestnut |
| Está eufórico, quer convencer os outros do que você acredita |
Vervain |
| É muito voluntarioso e tende a ser dominador e inflexível |
Vine |
| Sofre por não se adaptar às mudanças e pelas influências externas do presente e do passado |
Walnut |
| É reservado, sério, fechado em suas emoções e solitário |
Water Violet |
| Tem pensamentos indesejados e preocupações fixas que causam tormento mental |
White Chestnut |
| Está inseguro sobre o caminho certo na vida, insatisfeito com o seu estilo de vida atual e não consegue decidir o caminho a seguir |
Wild Oat |
| Faz pouco esforço para melhorar as situações, resignação |
Wilde Rose |
| Sente ressentimento e autopiedade "coitado de mim!" |
Willow |
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